Merendam diri dalam air lebih dari sekadar aktivitas santai, namun juga bermanfaat bagi ketenangan mental secara mendalam.

Ketika tubuh larut dalam diamnya air, pikiran menjadi lebih tenang dan tubuh merespons dengan damai.

Manfaat fisiologis dari berendam tidak main-main, seperti menyeimbangkan hormon stres serta menghadirkan rasa nyaman yang alami.

Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Berendam selama 15-30 menit saja, sudah cukup untuk mengembalikan kejernihan pikiran.

Cobalah membiasakan diri dengan terapi air get more info untuk mendapatkan kedamaian batin.
Kadang, ketenangan datang dari hal-hal paling alami.